Sabias que el mover el vientre favorece la salud de tu útero, ovarios y trompas?
El movimiento consciente de las caderas, ayuda a movilizar la zona, liberando toxinas y aumentando la circulación sanguínea en la pelvis (la pelvis, en si misma, no tiene una buena circulación, si no la activamos o estamos mucho tiempo sentadas).
Por eso, es tan importante mover las caderas, para que esta zona se mantenga joven y bien irrigada.
La sugerencia es, todos los días un poco! No olvides de sacudir tus caderas, limpiando los desechos tóxicos que pueden acumularse en tu útero y órganos cercanos, ocasionando engrosamientos, falta de flexibilidad y atrofia vaginal incluso, en mujeres jovenes.
Tu suelo pélvico también se verá favorecido, con mas circulación y vida.
No lo olvides, baila!