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Sana tus pechos, no les temas

«El pecho que vuelve, regresa a la esencia…mira hacia el pasado buscando sanar

aquellas experiencias en donde se sintió carencia de alimento (ya sea emocional o

físico). Lleva luz y amor hacia esa dimensión que se supone es pasado, pero que está

en el AHORA eterno de nuestro campo de ADN multidimensional.

Origen bendito, origen sagrado. Vuelve a mí, como fuiste en un principio. Solo nutrición y amor perfecto.

Conecta, siente, sana de verdad el vinculo con tu madre, con la tierra, contigo misma, deja de temer/temerte y ve mas allá del miedo.

MACA PERUANA- GINECOLOGIA NATURAL

Como facilitadora de Ginecologia Natural, no podía dejar de hablar de ella , La MACA Peruana.

La maca peruana (Lepidium meyenii), es una planta cultivada en los Andes peruanos durante siglos su historia se remonta a la época de los incas, quienes valoraban sus propiedades energizantes y su capacidad para mejorar la resistencia física.

Es un superalimento poderoso, que tendríamos que valor por sus propiedades nutriciones y por ser un adaptogeno perfecto, tanto para hombre como mujeres.

La maca es una raíz de la familia de las crucíferas, rica en vitaminas, minerales y oligoelementos, entre ellos, vitamina C, A, K, iodo, Cobre, Selenio, zinc, hierro, potasio, calcio, vitaminas del grupo B, acidos grasos esenciales, entre otros componentes.

Variedades de Maca

La maca no es una planta de un solo tipo; de hecho, existen varias variedades que difieren en color, composición química y potenciales beneficios para la salud. La más comúnmente encontrada es la maca amarilla, pero, también encontramos otras variedades como la roja y la negra.

Maca amarilla es beneficiosa para aumentar la energía y la resistencia, mejorar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, equilibrar los niveles hormonales y apoyar la salud óptima del sistema endocrino.

 La maca roja es de color rojo intenso y unsabor más terroso en comparación con la maca amarilla. Esta variedad de  la maca roja contiene niveles más altos de antioxidantes, lo que la hace útil para combatir el estrés oxidativo.

La maca negra parecería ser la mas recomendada para aumentar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, por uno de sus componentes la carnitina, ya que es un aminoácido que mejora la motilidad y calidad del esperma en hombres y la función ovárica y del revestimiento uterino en mujeres.

Al ser de color negro, protege los riñones, los cuales estan intimamente relacionados con la fertilidad y la longevidad, segun los principios de la Medicina Tradicional China, la cual afirma que todos los alimentos de este color fortalecen la energia del riñon

Un super alimento, super recomendado, para hombres y mujeres de todas las edades!

La probaste?

Liliana Pogliani – Ginecologia Natural

Desparasitaciones en primavera

La primavera es un momento ideal para realizar desparasitaciones y limpiezas de higado/vesicula biliar.
Hay muchas formas de desparasitar, siempre teniendo en cuenta que se realiza desde el núcleo familiar incluyendo, por supuesto, a las mascotas.

Desde las plantas se sugiere comenzar ablandando y preparando el sistema digestivo para recibir a las plantas mas intensas, con una planta que limpie especialmente los intestinos como la hierba del pollo.

Esta es la etapa preparatoria o inicial. Dónde los alimentos también ofrecen la oportunidad de realizar su trabajo, preparando el terreno, para lo que vendrá después.

Luego de la etapa inicial o preparatoria, se puede continuar con una planta amarga y una dulce picante, dependiendo el trofismo de la planta y las características personales se elegirá la planta.

La carqueja es una planta que por su característica amarga, desparasitante, limpiadora del hígado y de una naturaleza fresca, es muy buena para iniciar un proceso de desparasitación junto con otra planta dulce y picante. Al poseer esa naturaleza fresca, se adaptará fácilmente a seres con características de frío ó calor cuerpo. Esta planta que ejerce su principal accion en la parte mas baja del cuerpo, (higado-vesicula /riñones) necesitara, mas adelante, cambiarse por otra que sea mas especifica para otra area del cuerpo.

Obviamente, esta es una opcion entre otras muchas tantas que hay.

Las semillas de zapallo son otra opción para desparasitar que se adapta muy bien a casi todos los seres incluidos los niños y las mascotas y no tiene contraindicaciones.

Otras plantas con trofismo y naturaleza especifica, necesitaran ser utilizadas dependiendo las características personales, pero, es bueno saber que ciertos alimentos tambien son desparasitantes y se adaptan mas facilmente casi todo el mundo, como el aceite de coco, el aceite oregano o el clavo.

Ciertas frecuencias tambien son desparasitantes (los aparatos diseñados por la doctora Clark, por ejemplo, pero, es bueno recalcar en el acompañamiento con una alimentación consciente que mantenga a raya a los huespedes indeseables.

Lavarse las manos y cepillarse las uñas frecuentemente es un habito que no deberiamos olvidar, mas cuando hay mascotas en la casa.

Es importante recordar que el ciclo menstrual está directamente relacionado con la salud de estos dos órganos y también con la presencia de parásitos los cuales, cuando están en exceso generan caos en el cuerpo femenino.

Por lo menos, una vez al año, habría que pensar en realizar desparasitaciones familiares, para liberarse de estos huéspedes indeseables y generar en forma preventiva las condiciones adecuadas para que el cuerpo físico pueda expresarse en su máximo esplendor.

¿Quienes no pueden desparasitar?

Las embarazas y los niños menores de tres años.

Liliana Pogliani

Nervio vago y programas inconscientes

Uno de los objetivos mas importantes que solemos intensionar a diario es tener bienestar, sentirnos felices, disfrutar de la vida, es muy importante que incorpores esta informacion que voy a transmitirte para lograr eso que tanto anhelas, y es la siguiente:

Para lograr ese estado interno, que tan bien nos hace, es imprescindible que tengas un nervio vago con un tono correcto, te cuento de que la va esta historia, seguime.

Primero, reconocer el recorrido de este gran nervio es fundamental, abajo, te comparto una imagen y te invito a que lo visualices, para, tenerlo mas en consciencia en tu cotidiano.

El mismo, recorre parte de nuestro cerebro, por detrás, se introduce por el cuello, torax, abdomen y llega a casi todas nuestras viseras, formando el eje intestino- nervio vago cerebro, tan de moda ultimamente, pero, tambien, posee ramas muy sutiles penetran en el sistema urinario y genital.

Este nervio, es el que (cuando tiene un buen tono) va a producir una calma profunda, una sensación de bienestar y fortalecimiento de toda nuestra salud.

Cuando generamos mucho cortisol, por las exigencias, metas, logros a cumplir que nos autoimponemos, en forma diaria y por el otro lado, en forma inconsciente, cargamos con un sinfín de patrones, memorias celulares que nos recuerdan heridas del pasado que no hemos gestionado adecuadamente, esto se activa ante estímulos presentes, sumados a la memoria ancestral que también cargamos en modo inconsciente, (si no la hemos transmutado), hace que generemos un estrés interno en forma inconsciente, esto, es muy importante de visibilizar ya que, podemos estar en la mejor y mas hermosa isla paradisiaca, pero, si no hemos limpiado, regenerado y alquimizado nuestra memoria celular de programas viejos, lograremos relajarnos solo los primeros días, mas luego, cualquier situación negativa externa, va a producir un grado de insatisfacción tan grande, que no vamos a poder, ni siquiera disfrutar a PLENO, de esas merecidas vacaciones que tanto hemos anhelado (esto, a modo de ejemplo).

Por tal motivo, es indispensable, estimular el nervio vago con ejercicios específicos, los cuales puedes encontrar muchísimos navegando por la web (liberar la tensión de cuello y espalda, hacer ejercicios con los ojos, practicar en forma diaria los contrastes térmicos, cantar, tararear, vocalizar, reir, bostezar, elongar la musculatura de la espalda, realizar ondulaciones con la columna vertebral, realizar respiraciones profundas y conscientes, la practica diaria de la respiración cuadrada y/o la respiración alterna, tomar un masaje relajante, estar en contacto con la naturaleza, hacer el amor con amor, son algunas de las formas naturales de estimular el tono vagal, pero, recuerda, liberar el pasado de programas limitantes y gestionar tus emociones para que no alteren tu disfrute cotidiano e impidan que puedas relajarte profundamente.





Liliana Pogliani – facilitadora en Ginecología natural – acompañante terapeutico

Desde tus riñones – Ginecología natural

•Vortice energetico del organismo

Los riñones, suprarrenales y Ming men, desde allí nace la esencia original. La energía sexual circula desde los riñones, a través de los vasos maravillosos por todo el organismo.

•Esta energía es Vital, la que nos impulsa a vivir, a estar anclados en presencia, con ella nos animamos, determinamos, manifestamos, creamos, por eso, es tan importante conocer los resonadores de luz (llaves energéticas que abren los vasos maravillosos) para hacer uso de ellas cuando sea necesario y cuidar especialmente este centro energético

•La emocion positiva es la valentía – La negativa es el miedo

•Lo nutre :

•El calor, la elongación, la fuerza de la parte baja y el abdomen (cincha) EL ESTADO DE RELAJACION Y CONFIANZA (fluir con la vida)

•El estar bien enraizados, en presencia. Las relaciones sexuales conscientes. Dormir ocho horas de corrido. Tomar sufiente cantidad de liquidos, los alimentos de color negro.

•Lo desgasta:

•El miedo, el estrés, la tensión, el frío, el exceso de relaciones sexuales, el alcohol, la marihuana fumada como habito, la falta de agua en el cuerpo y como esta relacionado con los ancestros, la no liberación de patrones limitantes.

CHONG MAI Y GINECOLOGIA NATURAL

Hoy les quiero compartir informacion de valor, sintetica y que les pueda aportar para su diario vivir.

El tema de interes que les traigo es sobre los vasos maravillosos y uno en particular que es Chong Mai.

En la Medicina Tradicional China (MTC) se conoce que por el cuerpo hay unos canales llamados meridianos, los cuales son 12, estos estan alimentados, «nutridos» por asi decirlo, por los vasos maravillosos omeridianos extraordinarios, los cuales actuan como canales de reserva de energia.

Uno de estos canales es Chong Mai que tiene implicancia directa en el utero, ovarios, pechos y estomago

En este artículo me voy a centrar en el meridiano extraordinario Chong Mai ( Mar de la Sangre)

Chong Mai se origina directamente en Riñón (junto con los meridianos Ren Mai y Du Mai) y fluye bajando hasta el perine, desde donde asciende hacia el abdomen. Chong Mai junto con Ren Mai y Du Mai, al originarse directamente en Riñón, están muy conectados con la Esencia, por lo que se pueden utilizar en la práctica para trabajar la energía a un nivel constitucional

Chong Mai es un meridiano fundamental que conecta fundamentalmente con la esencia heredada.

Es utilizado para dispersar el Qi y la Sangre cuando se estancan en el caldero inferior, abdomen y pecho, ocasionando quistes y fibromas, por ejemplo.

Junto con Ren Mai, regula el Útero, la menstruación y nutre la Sangre. En relación con la menstruación, Chong Mai controla la Sangre, por ello puede ser usado en casos de dolor en las menstruaciones, falta de menstruación, etc.

 Chong Mai puede usarse en casos de síntomas digestivos, como malas digestiones, escasa asimilación del alimento, falta o exceso de apetito

Resumiendo, Chong Mai es un meridiano extraordinario muy usado en ginecologia natural para tratar desequilibrios femeninos de diferente indole. Su punto de apertura es el resonador de luz Gongsun, que se encuentra en el pie

Un abrazo enorme! Liliana Pogliani

luna ll

Purgas en luna llena

Estas purgas, se pueden realizar con sulfato de magnesio, durante la luna llena.

Las purgas tienen como objetivo fundamental, limpiar el hígado, la vesícula biliar y el colon, liberando estos órganos de toxinas, virus, bacterias y parásitos, trayendo como beneficio un estado físico y mental mas armonico, pleno

Para realizar las purgas, recomendamos, hacerlas en luna llena, separando ese día para estar en casa y en lo posible, junto con un ayuno de 24 horas.  De no poder realizar el ayuno, se debería dejar de comer a las 14 horas, siendo esta última comida muy liviana,  y continuar el resto del día solo con infusiones y agua.

Sugerencia de como realizarla:

Se tomarán cuatro vasos de sales Epson disueltas en agua tibia, de la siguiente forma:

En un vaso de agua tibia colocar una cucharada sopera de sales Epson (sulfato de magnesio) y tomar ese vaso A las 18 hs de la tarde.

Tomar otro vaso, preparado de igual manera, a las 20 hs. Y otro vaso a las 22 horas.

El último vaso de sulfato de magnesio será al levantarse a la mañana.

Se espera, evacuar varias veces liberando toxinas y parásitos del hígado vesícula biliar e intestinos, por eso, es importante reservar ese día para quedarse en casa y poder hacerlo.

Si estas muy delgada, no abuses de las purgas en luna llena.

Contraidicaciones: embarazas y menores de edad.

Contame como te fue!

Hasta el próximo post!

Bienvenidas a mi realidad! Hoy les comparto como crear salud con geometría sagrada

Los símbolos de geometría sagrada tienen una larga historia, abarcando diferentes culturas y civilizaciones, en diferentes momentos históricos. 

 La geometría sagrada transmiten paquetes de información que influye en nuestras formas de pensamientos y emociones

Podemos aprovechar el orden y vibración que produce la misma, cuando trabajamos con ella intensionalmente para nuestra transformación personal o generar salud.

La geometría sagrada refleja  la armonía que se encuentra en la naturaleza. Al interactuar con estos símbolos, podemos alinearnos con esta energía  y experimentar desde nuestro interior ese mismo estado de equilibrio, generando mas orden en nuestras vidas.

Manifestación

El uso consciente de la misma, con intensiones precisas crean patrones coherentes, un orden interno que juega a favor, cuando lo hacemos en forma rutinaria con un fin preciso.

Esta alineación aumenta las sincronicidades y oportunidades relacionadas con la experiencia que queremos manifestar

Te voy a estar compartiendo varias figuras geométricas para que puedas realizar tus practicas diarias de sanación o manifestación de una realidad especifica.

Hoy te invito a dibujar u observar la vesica piscis, sobre todo antes de irte a dormir

Vésica Piscis

La Vesica Piscis es un símbolo formado por dos círculos que se superponen entre si, el centro de cada círculo se encuentra en la circunferencia del otro.

 La forma resultante en el medio parece una almendra.

Significado espiritual de la Vesica Piscis

La Vesica Piscis simboliza la unión de los opuestos A menudo se lo ve como el portal del nacimiento, que representa la intersección de lo divino y lo terrenal. La dualidad y la unidad.

  • La Vesica piscis puede ayudarnos en el trabajo de integración de nuestra propia sombra, para lograr su transformación.
  • Además, sirve para generar armonía: el símbolo se puede utilizar como recordatorio del equilibrio entre fuerzas opuestas.
  • También y fundamental, para integrar nuestro femenino y masculino dentro, generando la real común-unión interna sin necesitar que otro nos complete por fuera, solo compartir con otro, llegado el caso de hacerlo.
  • Creatividad: La Vesica Piscis, como símbolo de nacimiento y creación, aumenta el proceso creativo y es promotor de nuevas ideas o expresiones artísticas.

campo electromagnetico

Construir la nave

Para realmente estar en presencia en este aquí y ahora necesitamos anclar nuestra energía todos los días, en forma consciente, para no perdernos en un mundo de ideas.

Estos anclajes se pueden realizar a la mañana al despertarnos, al acostarnos y en cualquier momento del día que necesitemos enraizar.

Cuando la mente se llena de pensamientos, es súper necesario volver al corazón y realizar los anclajes.

Una de las formas es visualizando que desde las plantas de los pies y la punta del coxis salen raíces que se unen al centro de la tierra.

También desde nuestro ombligo sale un gran cordón que se entrelaza con el pulsar del centro de la tierra.

Visualizar y respirar conscientemente trayendo la energía desde la tierra a nuestro interior, es esencial para mantenernos unidos a Gaia

Una vez que enraizamos tomamos la energía del padre, la cual como un rayo ingresa por nuestra coronilla, visualizando un color blanco plateado.

Llevamos ambas energías al centro de nuestro pecho e irradiamos desde este centro hacia adelante y por detrás.

Visualizar y respirar cuando hacemos los anclajes es fundamental.

Una vez que sentimos la energía de la madre y del padre dentro de nuestro corazón, fortalecemos todo el campo electromagnético a nuestro alrededor.

Lo visualizamos fuerte radiante luminoso.

Y recién ahí comenzamos el día.

Repetimos el ejercicio las veces que sea necesario.

Ahí nuestra nave esta realmente en presencia, en el aquí y ahora.

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Diagnostico por observación directa de la sangre menstrual

Observar la sangre menstrual tendría que ser una habito en todas las mujeres que se encuentran en la etapa fértil ya que la misma arroja datos valiosísimos a la hora de saber cómo nos encontramos físicamente.

La regularidad ó no, la cantidad, consistencia, aspecto, color y olor son observaciones importantes que hacen una sumatoria rica, valiosa sobre la salud ginecológica, en la consulta, desde La Medicina Tradicional China, se te preguntaran muchos de estos datos, para cotejar el funcionamiento de tu organismo.

Desde mi mirada y haciendo uso de mi experiencia de más de veinte años de trabajar con mujeres es de suma importancia también, porque conecta, es información valiosa para la propia mujer.

Comparto con ustedes una pequeña síntesis de lo que considero importante observar:

Cantidad:

Un patrón común para la gran mayoría de las mujeres para saber la cantidad es valorarla en relación al cambio de las toallitas íntimas.

Para el taoísmo, lo ideal sería menstruar poca cantidad (un marcador desde mi entender, solo  unos chorritos menstruales al día, mojar la toallita) pero, esta realidad es muy lejana para un gran número de mujeres y tiene que ver con el estilo de vida moderno, en donde la alimentación desnaturalizada,  las formas masculinizadas de vivir (para afuera, mostrarse, producir) hacen que este patrón antiguo no sea una realidad ACTUAL, aunque es importante tenerlo en cuenta para tener una idea de lo que es saludable.

Las mujeres que tiene necesidad de cambiarse continuamente la toallita íntima (o la copa menstrual) sobre todo el segundo día del ciclo, tendría que observar también si hay factores como, retención de líquidos los días previos al sangrado, ya que estos dos síntomas arrojan datos sobre el funcionamiento del meridiano de bazo-páncreas, el cual es el encargado de mantener los líquidos en su lugar y su justa cantidad y también los riñones, que pertenecen al elemento agua según la Medicina Tradicional China.

Olor:

La misma no debería oler mal, si no simplemente a SANGRE, cuando el olor es fétido, hay que observar detenidamente que está pasando a nivel ginecológico, investigar más profundamente (infecciones, alimentación inadecuada, hígado sobrecargado, etc.).

Recordemos que la menstruación LIMPIA EL CUERPO FEMENINO, entonces también cuando la mujer se encuentra dentro de un programa de limpieza es probable que los primeros ciclos huelan mal.

Aspecto:

La sangre menstrual está compuesta por sangre, células de desecho o descamación de tejido (endometrio) y sustancias de desecho. Una parte de la misma proviene de el sistema capilar (sangre) y otra,  de color amarronada  del endometrio desprendido.

Cuando la sangre menstrual está como “cargada” oscura y presenta como granos de color café habla de un hígado enlentecido, por lo que habría que trabajar con limpiezas hepáticas, colónicas y uterinas para limpiar en profundidad, también se puede trabajar desde la Medicina tradicional China, ya sea con agujas, moxa o digitopuntura para regular energéticamente ambos meridianos.

Cuando el sangrado menstrual es muy liquido, rosado, habría que ver si la mujer no se encentra un poco anémica y observar el plano emocional, ligado a la alegría, las ganas de vivir, el entusiasmo y una vez registrado esto, hacer las modificaciones necesarias para “levantar el ánimo” Se puede trabajar el punto de Ren mai 17 para abrir el corazón y conectar con esas ganas de vivir.

Los coágulos son normales cuando aparecen algunos poquitos durante los primeros días de la menstruación, en forma esporádica y no todos los meses y se deben a que al desprenderse la capa endometrial se liberan dichos coágulos y esto, es totalmente esperable, si la mujer recibió frio en su útero, cuando al observar la menstruación MUY CARGADA DE COAGULOS, grandes y espesos y muy sólidos o aparecen  burbujas pueden deberse, además, a que el hígado no está cumpliendo su función de rápidamente eliminar la sangre, antes de que se coagule, entonces, en este caso, habría que pensar en un hígado cargado de toxinas que tendría que limpiarse.

Cito una frase de Luna Cup “Diagnostica tu sangre menstrual”:

“¿A qué me refiero con que entra frío al útero? Esto es muy importante que lo sepas. Cuando estamos menstruando nuestro cérvix está abierto y el útero está trabajando fuertemente. Cualquier cambio en la temperatura corporal o externa puede afectar puesto que está abierto en muchos sentidos (las venas dilatadas, las paredes uterinas desnudas, el cérvix abierto). Si nadamos en agua muy fría y nos quedamos con la ropa mojada durante la menstruación, el frío entrará al útero y generará diversos problemas que pueden ir de un cólico menstrual a infertilidad. Por eso las abuelas siempre llevaban “fajas de protección” que no son mágicas sino que mantienen riñones y útero protegidos del clima.”

Aparte del color rojo de la sangre y el marrón del tejido endometrial, también puede contener algo de moco cervical (se observa como una gelatina de color blancuzca) El “moco” transparente que acompaña este tipo de menstruación es fluido cervical y uterino que siempre está presente en nuestro organismo, pero sale al abrirse el cuello uterino, con las contracciones uterinas que acompañan la menstruación, por lo tanto, es normal.

Cuando esa mucosidad (la cual debería ser poca) se presenta en exceso habla de humedad en el organismo femenino, la cual habría que cotejar con otros síntomas como retención de liquidos los días previos al sangrado y aumento de peso.

Cuando la mujer continúa manchando, goteando, más allá de los días menstruales, el trabajo interno para ella estaría relacionado con: “UN UTERO QUE ESTA LLORANDO”, recordemos que el útero es un órgano de PLACER Y PODER, entonces hay una herida interna que la mujer debe de SANAR para poder recuperar su útero y llenarlo de placer-pasión-amor, además, en este caso, también habría que observar el hígado y la vesícula biliar, encargados de impulsar la sangre hacia el exterior.

Las menstruaciones muy dolorosas, nos hablan de poco aceptación de la mujer con su lado más femenino, sutil (el sentir profundo, el silencio, el vacío, la receptividad) y también el hígado y la vesícula biliar son los órganos más relacionados con este síntoma.

Las irregularidades menstruales están relacionadas con desbalances en las hormonas femeninas y habría que hacer un trabajo profundo investigando hábitos, tales como alimentación, sueño-vigilia, actividad (trabajo/ estudios/ actividad física) tóxicos ambientales, tóxicos corporales, contacto con la naturaleza (sol/luna) y valorar en forma individual los ajustes necesarios para lograr un estilo de vida saludable que ayude a regularizar las menstruación.

Diagnóstico a través de la observacion de la sangre menstrual